Dieta, luce naturale, sport per difendersi Le temperature si sono abbassate e tra pochi giorni, con il consueto passaggio all’ora solare, si perderà un’ora di luce al giorno. Il cambio di stagione può influenzare anche pesantemente la nostra salute mentale e fisica, facendo strada al rischio di disturbi stagionali dell’umore, […]
![Tra freddo e buio, ecco come il cambio di stagione pesa sulla salute](http://www.oraziodantoni.it/wp-content/uploads/2017/10/cambio-stabione-pesa-alla-salute-300x200.jpg)